こんにちは。
キャンプや釣り、京都散策など
外遊びが好きな夫婦です。
よく
「毎週どこか行ってすごいですね」
と言われますが、
実は 特別なことは何もしていません。
外遊びを続けるために意識していること
✔ 新しい場所に挑戦（現地の料理と観光を楽しむ）
✔ 次の日は買い物・料理は簡単にお土産で飲んで寝る！（予定は入れない）
このくらいの温度感が
一番続きました。
予定を詰めないメリット
予定を詰めないと
・疲れない
・ケンカしない
・また行こうと思える
結果的に
外に出る回数が増えました。
キャンプも同じ考え方
キャンプも
「頑張るイベント」
にしないのがポイント。
まとめ
外遊びは
ハードルを下げた方が続く。
続いている人ほど
実はゆるく楽しんでいると感じます。
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